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Tout simplement parce que la plateforme BEACHBODYONDEMAND propose des programmes.

Qu’est-ce que cela veut dire?

  • Un programme est sur plusieurs semaines et il a des objectifs bien particuliers .
  • Les séances sont progressives. Chaque semaine , un nouveau palier est atteint.
  • Les séances sont chaque jour différentes.C’est donc ludique!
  • Chaque jour , un élément différent travaillé.
  • Exemple de calendrier.

Ainsi, au fur et à mesure de la semaine, chaque partie du corps est sollicitée. On ne développe pas plus les bras que les jambes et le cardio est toujours présent également……

J’ai suivi les cours d’une plateforme que ne ne nommerai pas. Mais ce ne sont que des cours, il n’y a qu’un programme et si il ne nous plaît pas, on a uniquement les séances.

Elles sont décousues, sans lien entre elles. Pour moi qui aime le HITT, du coup je ne faisais que ces séances là….Pas bien du tout….

Voilà pourquoi, les programmes Beachbody fonctionnent:

Tout simplement parceque ce sont des programmes!!! Des séances pensées et réfléchies par des professionnels.

Les différents objectifs que l’on peut avoir:

Perdre du poids, rester en forme, se muscler, améliorer ses capacités respiratoires et progresser en course …..Et il y en a encore beaucoup d’autres.

Voici quelques résultats……

De plus chaque programme est accompagné d’un plan alimentaire ….

« Beachbody met à votre disposition les solutions les plus efficaces que vous pouvez visionner chez vous sur Beachbody On Demand. Quel que soit votre objectif, il y aura toujours un programme pour vous. Découvrez-ci dessous un extrait des programmes Beachbody actuellement disponibles en Amérique du nord, au Royaume-Uni et qui arriveront bientôt en France. » TEAMBEACHBODY

Si vous désirez tester ces séances gratuitement alors contactez-moi

ceciliapurecardio@gmail.com

Post Author: cecilia purecardio

One Reply to “Pourquoi choisir la plateforme Beachbody ?”

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